andR更新しました「リモートワーク生活が続いても太らない為に気を付けること「」

横浜市大口の美容室rodina（ロディーナ）の杉崎です！みなさん、自粛生活いかがお過ごしですか？ わたしも、お仕事がお休みになって、しばらく経ちますが、だんだん体がなまってきて、体力が低下している感じがします。階段の上り下りで息がきれる・・・ これはまずいです。 在宅でのお仕事をされてる方、お子さんがお休みでお休みせざるを得ないママさん、これから、ゴールデンウィークも控えてますが、外には出れない、長いお休みに、太らないように気をつけたいですよね。 今日は、長いお休みがあると太りやすくなる...